こんばんは、ばうむです。
今年の4月から東京に転勤になり、よめと一緒に住むことができています。
東京転勤は会社に希望を出して叶えていただいた形ですが、その理由として子供があります。
昨年から子供を希望しており、今年の2月に妊娠がわかりました。私の会社は内示が年に1回、3月1日(最近は2月最終金曜日)ですので今回異動ができなかった場合にはもう1年間二拠点生活を行う覚悟をしていました。
幸運にも最高のタイミングで異動させていただけたので、これからはよめと一緒に子供を迎える準備を進めていきたいと思っています。
子供ができたら何をしたらいいの?
世の男性陣、多くの人が同じかと思いますが、何を準備したらいいかわからないという状況でした。
もちろんネットで調べたり、本を買ってきたりして少しずつ勉強していますが、何しろすべてが初めてのことなので何から手を付けていいかわからないという方が多いのではないでしょうか?
世間的にはまだまだ、お母さん(よめ)任せにしてしまう男性が多いのかなと思いますが、できる限り自分事として考えることが幸せな家庭づくりの第一歩だと思いますので一緒に頑張りましょう!
さて、本題ですが、いろいろ調べた結果、私はまず当面の間は次のことに取り組んでいます。
- 栄養のバランスが取れた食事を作る
- つわり期間は食欲がなくなったり、偏食になったりするので、「ちょこちょこ食い」ができるように食べ物を用意する
- 適度に運動をするために積極的に散歩に連れ出す
- (総合職夫婦なので)仕事のストレスをため込まないようにリフレッシュしてもらう
- よめに希望されたらマッサージ(クリームをつけて本気で)
- よめのできないこと(お酒を飲んだりお寿司を食べたり等)を自分も我慢する(できるだけ)
- 子供を迎える準備(勉強したり、調べたりする)
妊娠初期は「つわり」の影響でこれまで通りの食事をとることが難しくなります。
お医者さんに確認したところ、「今は無理して食べなくていいからその時食べれるものを食べればいいよ」とのことでした。我が家では「ヨーグルト」「フルーツ」「梅干し」「アイス」は食べることができたので冷蔵庫に欠かさないようにしていました。
妊娠150日を超えた今はだいぶご飯が食べられるようになりましたので、最初の4か月~5か月くらいまでは少し大変ですが奥さんのサポートを頑張りましょう!
妊娠中のケンカは要注意?
妊娠中は食事に気を使うのもとても大事ですが、ストレスをかけないということも非常に大切だと思います。
妊娠中のケンカはおなかの中の赤ちゃんに聞こえているとも言われていますので、できる限り大人の対応ができるようにすることが素敵なパパになる第一歩だと思っています。(それでも不機嫌にはさせてしまうことはあるのですが・・)
調べてみると、妊娠中にケンカしてしまう原因として多いのが、「父親になる自覚がない」ことだそうです。
確かに我が家でも、食事に始まり出産する病院のことや、部屋の間取り、将来どこに家を建てるかまで、様々なことが話題に上がることが増えました。ここで、「知らない」とか「任せる」とか「なんでもいい」とか言ってしまうと大ゲンカの始まりになってしまうので、世の新米パパさんたちは要注意です。
他にも、ベビーベッドやらベビーバス、ハイローチェアとかいう謎の言葉やミルトンといった必需品など、これまでなじみがなかったことにたくさん出会います。これまでと同じ生活では赤ちゃんを迎えることができないという自覚をもって、準備を着々と進めていきたいと思います。
もし同じタイミングでパパになる方は一緒に頑張っていきましょう!
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